あな吉さん信州会の事務局日記です。あな吉さんの信州講座でお行会いしたみなさんとのつながるページです。講座の主催は少しお休みをいただきますがあな吉さんの情報や信州での講座があればお知らせしたいと思います。☆

2012年08月12日

★冷たいスイーツもゆるベジにおまかせ★

こんにちは。

夏休みはいかがお過ごしでしょうか?

ウチの息子(3歳)はきのうからお休みになり、昼ごはんやおやつを何にしようか悩んでいます。

ゆぅです。


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ワタシの更新は久しぶりになってしまいましたが、

ワタシもお休みに入り時間に余裕ができたので

おやつを作ってみました。

『ひんやりスイーツ』本の中から

【パイナップルチーズケーキ】

★冷たいスイーツもゆるベジにおまかせ★

パイナップルがキレイな丸じゃないのはご愛嬌。

ワタシ、不器用ですから・・・。


ちょうど、沖縄産のパイナップルが手に入り、

すかさずこのパイナップルチーズケーキを思い出しました。

これ、こないだの講座でもお目にかかったスイーツですよね♪

作り方も、想像してたより簡単なんです。

材料を3分煮て、ガーッてして、型に流して冷やすだけ。

型に流しながら、

「あれ? もうこれでおしまい?」

と工程が少ないことに気付きました。

あな吉さんのゆるベジ料理って、こういうのがいいんですよね~♪


息子も

「ん~、おいし~♪ これね、好きだよicon06

と言いながら、おかわりしてました。


飾り用のパイナップルはなくてもいいかな?

と思いましたが、ある方がパイナップルのフレッシュ感も味わえておいしいです~♪


あな吉さんのスイーツは、なにせ罪悪感が全くない

たくさん食べても、市販のお菓子や、バター・お砂糖たっぷりのお菓子より

すごーくヘルシーなので食べてて嬉しいです。

さらに、使ってる材料が健康や美容に良いものが多いこと。

豆腐だったり、寒天だったり、フルーツたっぷりだったり。

スイーツ食べてるのに美容にも健康にもいいなんて、素敵すぎません?


この、ひんやりスイーツの本はマジでオススメです。

アイス、かき氷、ゼリードリンク、プチシューなどなど、罪悪感なしで食べれますよ~。





Posted by あな吉さん信州会事務局 at 09:48│Comments(0)■ゆるベジ料理
 
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